Zeiten

Regelmäßiges Üben ist der Schlüssel zum Erfolg! Wer zwei bis drei Unterrichtseinheiten pro Woche absolviert spürt den vollen Effekt des Traditionellen Tae Kwon-Do. Damit das klappt ist unser Unterrichtsplan so aufgebaut, dass es von Montag bis Freitag jeden Tag Unterricht für jede Alters- / Leistungsstufe gibt!

Unterrichtsplan ab  Januar 2017!

I. Einsteigerkinder 5 – 7 Jahre

Zeit
Raum
Montag
Fläche 1
Montag
Fläche 2
Dienstag
Fläche 1
Dienstag
Fläche 2
Mittwoch
Fläche 1
Mittwoch
Fläche 2
Donnerstag
Fläche 1
Donnerstag
Fläche 2
Freitag
Fläche 1
Freitag
Fläche 2
16:15
Alle
(0:45)
17:15
(Dauer)
Alle
(0:45)
weiss/rot
(0:45)
Alle
(0:45)
Alle
(0:45)
Alle
(0:45)

II. Kinder 8-12 Jahre

Zeit
Raum
Montag
Fläche 1
Montag
Fläche 2
Dienstag
Fläche 1
Dienstag
Fläche 2
Mittwoch
Fläche 1
Mittwoch
Fläche 2
Donnerstag
Fläche 1
Donnerstag
Fläche 2
Freitag
Fläche 1
Freitag
Fläche 2
10:00
(Dauer)
Alle
(1:00)
Alle
(1:00)
16:15
(Dauer)
Alle Kinder
(0:45)
17:15
(Dauer)
Kinder (0:45)
Basis
Kinder bis
11 J. (0:45)
Kinder BBT
gelb/grün (0:45)
Kinder Basis
Alle (0:45)
Kinder
Basis (0:45)
Kinder
Alle (0:45)
18:00
(Dauer)
Kinder (0:45)
BBT
Jugdl. (0:45)
ab 12 J.
Kinder BBT
ab 5. Kup (0:45)
Freies Training
(0:30)
Jugdl. (0:45)
ab 12J.
18:15
(Dauer)
Kinder BBT
alle (0:45)

III. Jugendliche & Erwachsene

Zeit
Raum
Montag
Fläche 1
Montag
Fläche 2
Dienstag
Fläche 1
Dienstag
Fläche 2
Mittwoch
Fläche 1
Mittwoch
Fläche 2
Donnerstag
Fläche 1
Donnerstag
Fläche 2
Freitag
Fläche 1
Freitag
Fläche 2
10:00
Dauer
Alle
(1:00)
Alle
(1:00)
18:15
(Dauer)
Senioren
(0:45)
Senioren
(0:45)
18:30
(Dauer)
Kampf
(0:45)
19:00
(Dauer)
BBT
Alle (1:00)
Basis
(1:00)
BBT (1:00)
BBT (1:00)
bis 3. Kup
Basis
(0:45)
BBT (1:00)
ab 2. Kup
Bis 3. Kup
(1:00)
19:15
(Dauer)
Basis (0:45)
Basis
(1:00)
19:30
(Dauer)
BBT (1:00)
Alle
20:00
(Dauer)
DehnungFreies
Training
(0:30)
Ab Rotgurt
(1:00)
Freies
Training
(1:00)
Freies
Training
(0:45)

Ferienstundenplan

In den Ferien ist der Unterrichtsplan für die Kinder etwas reduziert. Wir starten Mo., Mi. und Fr. jeweils um 17:30 alle gemeinsam und teilen dann die Gruppe in verschiedene Alters- und Leistungsstufen auf.

IV. Ferienplan Einsteigerkinder 5 – 7 Jahre

Start
Raum
Montag
Dauer
Dienstag
Dauer
Mittwoch
Dauer
Donnerstag
Dauer
Freitag
Dauer
17:30
h=hinten
alle (h)
0:45
alle (v)
0:45
alle (h)
0:45

V. Ferienplan Kinder 8-12 Jahre

Start
Raum
Montag
Dauer
Dienstag
Dauer
Mittwoch
Dauer
Donnerstag
Dauer
Freitag
Dauer
10:00
v=vorne
Alle (v)
1:00
Alle (v)
1:00
17:30
h=hinten
Alle
1:00 (v)
Alle
1:00 (v)
Alle
1:00 (v)

VI. Ferienplan Jugendliche & Erwachsene

Mo., Mi. & Fr. beginnen wir in den Ferien alle gemeinsam um 19:00 und teilen dann je nach Bedarf und Leistungsstand der Gruppe auf.

Zeit
Raum
Montag
Fläche 1
Montag
Fläche 2
Dienstag
Fläche 1
Dienstag
Fläche 2
Mittwoch
Fläche 1
Mittwoch
Fläche 2
Donnerstag
Fläche 1
Donnerstag
Fläche 2
Freitag
Fläche 1
Freitag
Fläche 2
10:00
Dauer
Alle
(1:00)
Alle
(1:00)
18:15
(Dauer)
Senioren
(0:45)
Senioren
(0:45)
18:30
(Dauer)
19:00
(Dauer)
Alle
(1:00)
Alle
(1:00)
BBT (1:00)
Alle
(1:00)
Alle
(1:00)
Alle
(1:00)
Alle
(1:00)
19:15
(Dauer)
Basis (0:45)
Basis
(1:00)
19:30
(Dauer)
BBT (1:00)
Alle
20:00
(Dauer)
DehnungFreies
Training
(0:45)
Freies
Training
(1:00)
20:15
(Dauer)

Basis=Anfänger bis Gelbgurt

BBT=BlackBelt-Team

Intensivkurs Fortgeschrittene: nach Anmeldung für alle BBT ab 2. Kup möglich

Kampftraining erst ab BlackBelt-Team

Raumbelegung: Kann je nach Situation / Gruppenstärke geändert werden!

 

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