Functional Fitness

Functional FitnessKörperliche Fitness ist eine Grundvoraussetzungen für jede Kampfkunst. Wer im Kampf erfolgreich sein will, sollte eine gute körperliche Konstitution aufbauen!

Dazu gehören ganzheitlicher Muskelaufbau und Koordination. Häufig wird in der Kampfkunst in der ersten Zeit hauptsächlich an den körperlichen Voraussetzungen für das weitere Training gearbeitet.

In unserem von BodyCross zertifizierten Functional Fitness – Training nutzen wir moderne Methoden um mit Spass und Motivation schnell und zielgerichtet ganzheitliche Fitness aufzubauen.

Dabei steht die Gesundheit wieder an erster Stelle! Durch die korrekte und indiviuell abgestimmte Ausführung der Übungen wird ein gesunder Aufbau an Fitness erreicht .

Neben den speziell auf auf ganzheitliche Fitness ausgerichteten Trainingseinheiten fließen die Methoden und Drills selbstverständlich auch in den traditionellen Unterricht mit ein.

Rufen Sie jetzt an und vereinbaren Sie einen Termin für ihr Einsteigerpaket inklusiv Taekwon-Do Dobok!

 

Kommentare sind geschlossen.